[달리고 펼치고 누비기 프로젝트]
1탄: 파쿠르 클래스
“일상 공간을 새롭게 보고, 지형지물을 이용해서 경로 찾기”
🏃한번도 운동을 해보지 않았어도 괜찮아요!
🏃혼자만의 질주가 아니라, 함께 목표를 정하고 달성하는 협력적 스포츠를 함께 즐겨봐요!
📍신청 http://bit.ly/MWpkr
🏃파쿠르란? 맨몸으로 지형 및 사물을 이용하여 이동하는 신체활동
– 일상 공간을 새롭게 보고, 지형지물을 이용해서 경로를 만들어내봅니다.
– 길을 가로 막는 물체가 있다면? 옆으로 돌아서, 뛰어넘어서, 매달려서 등 다른 방식의 경로를 찾아볼 수 있어요!
🏃민우회의 파쿠르 프로그램은?
– 우리의 운동장은 모두에게 열려있습니다. 자유롭게 뛰는 법을 배우고 물체를 넘어가는 법부터 하나씩 배웁니다!
– 혼자만의 질주가 아니라, 함께 목표를 정하고 달성하는 협력적 스포츠로 운영합니다.
– 서로 다른 신체능력에 맞춰서! 각자 원하는 만큼의! 몸의 확장을 만들어갑니다!
▶일시
– 토요반: 5월 14일, 5월 21일(토) 오후 3시 ~ 5시
– 일요반: 5월 29일, 6월 5일(일) 오후 3시 ~ 5시
▶장소
: 북서울 꿈의 숲 (강북구 월계로 173)
▶대상: 민우회와 함께 몸의 반경을 넓히고 싶은 누구나!
(파쿠르를 잘 몰라도! 한번도 운동을 해보지 않았어도 괜찮아요!)
▶선착순 10명
: 신청한 모든 날에 꼭 참석해주세요. 다른 이의 수강권을 박탈하는 노쇼는 안됩니다! 취소신청은 최소 개강 이틀 전까지 아래 문의처로 연락을 주세요.
▶강사: 강다현
▶준비물 : 잔디에서 구르거나 땅에 눕기 편한 옷과 신발, 개인 물, 땀 닦을 수건
▶문의: 서울동북여성민우회 이응 활동가 dbwomen@daum.net/ 02-3492-7141
*감염병 예방을 위해 마스크 착용을 권장합니다.